Хорошо когда клиенты задаются вопросом о моей собственной мотивации?
Вчера прозвучал хороший вопрос, который сподвиг меня к интересным размышлениям? И я не могу ими не поделиться!
Клиент спросила меня о том, как я начала свой путь в спорте и что вообще меня сподвигло заняться тренерской деятельностью?
- Мой путь начался 10 лет назад, когда мне не нравилось собственное отражение в зеркале: худые ноги, плоские ягодицы, отсутствие талии, жирок на боках и бёдрах? Конечно было все не так страшно, как вы можете представить, но в тот момент я задумалась, а что будет дальше, если я не возьму себя в руки и не начну заниматься спортом?
Моя подруга на тот момент уже фитнесом занималась.
Я испытывала, как и многие другие люди далекие от сферы фитнеса, страх?
Я никогда не была в тренажёрном зале, не занималась групповыми занятиями, а как это вообще?
Я ничего не умею и не знаю.
Мне кажется, что в спорт. Клубе все стройные и подтянутые, а я нет.
Как я буду выглядеть со стороны на занятиях.
Я часто проходила мимо клубов, смотрела в окно и боялась ступить на порог, мне казалось, зайду во внутрь и меня обязательно начнут рассматривать?
В один прекрасный день мы пошли с подругой в ее фитнес-клуб. Но я не смогла купить карту, клуб закрывался?
Через несколько дней мы отправились в соседний фитнес-клуб, где нас приветливо встретили, все рассказали?
Я загорелась?
Подруга занятия из-за загруженности на работе отложила. Я её ждала, мне так страшно было идти одной, совсем без поддержки!
Ожидание было около месяца, подруга находила причины своих невозможностей для себя, для меня.
Я поняла, ждать нечего, время идёт!
Я пошла одна и втянулась настолько, что не смогла и по сей день оставить сферу фитнеса?
Сегодня я персональным тренером и инструктором групповых программ работаю?
Я прошла путь от подготовки до выхода на сцену к соревнованиям по фитнесу, занимала призовые места?
Сегодня моя жизнь и спорт тесно связаны друг с другом?
Это мой Life Style?
Моя подруга так и не стала продолжать заниматься спортом. Получается, если бы я не решилась пойти без неё, то сегодня не было меня как тренера? И это очень грустно и даже страшно?
Таким образом, если у вас есть желание, но вы чего-то боитесь, идите на встречу своему страху, возможно только в вашем воображении он так велик!
Не предавайте себя, свои желания! И так в любом деле, не , внимание, только в спорте?
Ну, а если вам все же трудно преодолеть какой-то барьер и пойти заниматься, если вам не хватает силы воли и дисциплины, тогда заручитесь поддержкой наставника?
Тренер всегда задаст вам вектор развития, поставит правильную технику выполнения упражнений, составит программу питания, замотивирует?
Самое лучшее, что ты можешь сделать для себя - это не сидеть на месте, а действовать?