Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Фото без фильтров.

24.12.2017 в 19:52

Не очень я люблю оголяться. Но надеюсь на моей странице все очень даже прилично?
Я не всегда в качалке зависаю, как многие думают? Я еще плавать люблю, в сауне люблю потянуться, йогу люблю. Просто я поняла, что добиться тех пропорций, которые я хочу, можно , внимание, только в зале. Зачем я треню? Для того, чтобы быть в форме, чтобы чувствовать себя отлично и уверенно, чтобы мои дети брали с меня пример
Фото без фильтров.. И это не все да, я пока не закончила новомодную школу фитнес инструкторов (выбор школы для меня отдельная тема), но я никогда не дам человеку то упражнение, в котором я не уверенна. То же самое и с диетой, все из личного опыта. Начинать всегда сложно, но если очень сильно захотеть - можно в космос полететь? Я медленно, но верно иду в тот мир, в котором хочу жить и спорт лишь мой инструмент, метод, если хотите?