Фитнес_для_тела_Injoy.

"Тайбо - не Женский вид Тренировок".
пффф.

За что я тайбо полюбила?
За то, что именно в этих тренировках нашла для себя всё в одной тарелке: возможность развить выносливость и офигенную координацию, поставить кошачью осанку, обрести пластику тела и пластичность души.
Сюда же еще добавлю фиксацию в моменте и осознанность каждого движения: даже если оно агрессивное и резкое, моя задача - превратить его в безопасное, нежное, но очень четкое точечное прикосновение.

Цель - попасть в самое сердце. Именно на этой тренировке я ощущаю, как сконцентрированы и тело и дух, будто все силы мира в этот момент во мне самой.
Но речь сейчас не об этом. Хочу рассказать вам про Билли блэнкса @Billyblankskickin, основоположника этой фитнес - программы, потому что и здесь не обошлось без реальной истории успеха обычно человека.
Билли блэнкс родился в небогатой многодетной семье в штате пенсильвания. Он был четвертым из пятнадцати детей, и большую часть детства провел на улице. Билли родился с аномалией в тазобедренном суставе, что не помешало ему в 11 лет начать ходить на курсы каратэ и тхэквондо. Его талант проявился очень быстро: из мальчика со слабым здоровьем он стал всемирно известным спортсменом. Билли блэнкс является семикратным чемпионом мира по каратэ, обладателем чёрных поясов в пяти различных боевых искусствах, был капитаном американской сборной команды по каратэ и снялся в более 20-ти голливудских фильмах. А тайбо разлетелось по всему миру.
Такой вот обалденный "Дядька в Трусах", как его назвала моя Юлька @Ylka_Zvezdylka? Фитнес_для_мозга_Injoy книгалюдей делайменяйчувствуй.