Фитнес дома

Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Фитнес для лица?

17.07.2017 в 18:26

Наверняка вы слышали о разных методиках упражнений для мышц лица, все они направлены на восстановление и поддержание тонуса мимических мышц и, как следствие, разглаживание морщин и продление молодости.

Для чего все это?
Каким бы потрясающим ни был уход за кожей, в каком бы состоянии она ни была, наша кожа находится на. Все верно, мышцах!
Поэтому, наш облик зависит не только от состояния кожи, но и от состояния мышц, это, кстати, относится и к лицу, и к телу.


Все эти упражнения своеобразные тренировки для мышц на лице, которые улучшают кровоснабжение, а значит, питательные вещества и кислород в полном достатке добираются до кожи, питание в норме, кожа красива и здорова;.
Кроме того, тонус мышц поддерживает прекрасный овал и рельеф лица, исправляется асимметрия.

Чем не повод потратить несколько минут в день ради красоты и здоровья?

Как и в любом спорте, по фитнесу для лица есть тренеры. И не спроста, даже у чемпионов есть тренеры, так, что не сочтите за зря, проведите хотя бы несколько занятий с профессионалом, чтобы он скорректировал ваш комплекс упражнений и проконтролировал, что вы все делаете верно, ну и, разумеется, дисциплина, тогда результат будет первоклассным.

Я за, а вы? Экомакияж Ecomakeup аленаищенко.