Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Это не моя "Очередная Провокация".

29.11.2017 в 17:52

За время работы в сфере фитнеса, я приобрёл твёрдую уверенность в том, что ложь, это главный инструмент коммерческой деятельности тренажёрных залов.
Но тут не об этом.

Небольшой тест.
Лишь в том случае, если на все эти вопросы твой ответ да, смею предположить что "твой локомотив? Встал не на тот путь". 1? Тренируешься более 6 месяцев, результата нет? 2? Ловишь на себе насмешливые взгляды во время тренировки? 3? Тренера не подходят дать совет, пока не поманишь из купюрой?
Это не моя Очередная Провокация.
4? надоели однообразные, скучные тренировки? 5? Думаешь разминка это 10 мин на беговой дорожке?
6? считаешь что после тренировки полезно погреться в сауне?

Я не кричу что бы ты бежал в медведь. И как у нас тут весело и задорно я настаиваю что бы ты начинал, ту информацию которую получил, пропускать через десяток фильтров и сомнений.

Вот такое пожелание в наступающем новом году.?