Фитнес дома

Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Дорогие мои спортсмены, пришло время подвести итоги уходящего года!

29.12.2017 в 17:26

Все вы ходили на тренировки и стали быстрее, выше, сильнее. Есть и особо отличившиеся.
Лучшего результата в снижении веса добилась Алла попович. Алла пришла ко мне тренироваться в начале года и за 4 месяца рассталась с 20 кг. Результат закреплён, ни один килограмм не вернулся?

Ольга Андриянова - подготовилась и успешно выступила в номинации фитнес бикини мастера на чемпионате сзфо. У Оли четверо детей, что не мешает ей регулярно тренироваться?

Елена Чагина выступала на мастерскому турнире невская битва 3, в номинации жим лёжа и заняла 1 место?
Поздравляю всех с наступающим 2018 годом и желаю дальнейших успехов?