Фитнес дома

Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Доброе утро страна?

06.10.2017 в 11:27

Пост обо мне? Читать до конца?
И для тех кто ещё не видел меня как тренера? И не ходил на мои тренировки. Хочу сказать почему у меня такие тренировки. Спорт в моей жизни мне с первых дней кажется. Мои родители спортсмены

. И я помню, как папа нас с сестрой всегда, возил везде мы росли и вот я помню начиная даже до 1 класса мы с сестрой ходили на самбо! Где были одни мальчики в Маяковский и только мы две девочки? Я всегда думала зачем мы садились, на трамвай от бти конечная остановка и ехали до Маяковского конечная остановка рано утром? Вы зачем спросите? Потом мы на баскетбол пошли? Также параллельно ходили на плавание? В дельфин где я все время боялась зайти в бассейн? Так как там все кричат дети и мне страшно было? Я помню что я переодевалась и заходила в душ там постою помокну и шла одевалась домой? Тут и папа приезжал за мной спрашивая - "как поплавала доча! "Потом конечно моя тайна раскрылась? Когда папа решил посмотреть чему научилась его дочь! Так же я помню как не любила лыжи? Вставать рано мерзнуть руки свои лыжи чистить боже? Но папа всегда говорил "Надо Доча" но когда папа решил и в бокс отдать то я помню эти "банки" по попе боже? Опять с пацанами тут точно это не для меня, мне все время смешно было эти лапы держать а вот сестре моей нет, ей нравилось папа все время говорил что это тоже пригодиться в жизни! Вот так вот вдруг нападут пацаны а ты бац? Одному по носу кровь пошла и другие не полезут? Так же становясь старше начали заниматься регби? Который и стал любимым видом спорта! Так о чем это яя. Что я все время спортом и сейчас мои занималась? Тренировки если честно реально для спортсменов? Кто хоть раз придёт, тот поймёт моим девчонкам тяжело? Но по другому я не могу. Я не могу выйти и не вспотеть даже. Даже ведя тренировку по йогу я всегда тренировку умудрялась? Провести чтоб девчонки устали и вспотели., хотя это йога или даже пилатес. Конечно есть тем кому нравиться такие силовые тренировки кому нет., но это всегда так. У человека всегда выбор есть. Куда пойти и к кому. Для меня фитнес тренировки? Это как спорт я очень рада что моя спортивная жизнь продолжается а ещё радует что я помогаю девушкам становится стройными? И подтянутыми, .? Спасибо девчата мои "Сестры" мои что вы есть, что вам тяжело но вы приходите каждая из вас мне дорогая и важна. Я понимаю что все что мы делаем мы делаем для себя в первую очередь. И самое главное это ваше желание и ваша цель. А я лишь я ваш помощник в этом не лёгком правда деле как похудение. Фитнес проект? Sport Girls?