Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Для тех, кто ждал и не очень?

03.05.2017 в 19:27

С завтрашнего дня я свои тренировки начинаю? Twerk/ Booty Dance и стретчинг ( растяжка? До лета осталось меньше месяца, ты ещё успеешь привести своё тело в порядок?

В программу урока входит:
- Разминка;.
- Обучение техники Twerk/Booty Dance;.
- Подкачка ягодиц, пресса, бедер;.
- Танцевальные связки;.
- Растяжка/стрейтчинг;.
- Индивидуальный подход к каждому;.

Расписание занятий: вт, Чт - 20: 00; Сб - 16: 00.

Для тех, кто ждал и не очень?
Фитнес-клуб "Sharon", пр-т 50 лет победы 25 ( дом быта, 3 этаж).

Доп. Вопросы в Direct или? 38 (068) 195 66 28.

Далее читайте о тренировках дома для похудения http://fitnes.ru-best.com/fitnes-dlya-pohudeniya/trenirovki-doma-dlya-po...