Фитнес дома

Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Диетическая панна - котта?

09.10.2016 в 10:26

Ингредиенты:

Желатин - 1 ст. л.
Молоко 0, 5% - 100 мл.
Творог 0% - 400 гр.
Вишня замороженная - 100 гр.
Мед - 1 ст. л.

Способ приготовления:

? 1. Желатин стаканом горячей воды замочить?
2. вишню разморозить?
3. после того как желатин набухнет, смешать его с молоком, довести до кипения на маленьком огне. 4. смешать мед? , Творог? , Желатин с молоком.
5. на дно формы положить фрукты, ягоды?
6. залить получившуюся смесь в форму?

7. поставить в холодильник на 3-4 часа или на ночь.?

Категории: фитнес зал