Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Девочки! Новое расписание.

24.09.2017 в 16:53

Работы зала фитнеса с 25 сентября.
Понедельник.


10: 00 "90*60*90" (эффективная тренировка на все группы мышц растяжка).
11: 00 "Супер Фигура" (силовая тренировка на все группы мышц).
18: 00 "супер фигура 2" (силовая тренировка на все группы мышц).
19: 00 "Супер Фигура" (силовая тренировка на все группы мышц).
20: 00 "Фитбол" (силовая тренировка с фитнес мячом эффективная тренировка на все группы мышц, стройное тело обеспечено).
Вторник.
Девочки!  Новое расписание.

11: 00 "Стройные Ножки" (эффективная тренировка для бедер, ягодиц и мышц пресса).
18: 00 "90*60*90" (эффективная тренировка на все группы мышц растяжка).
19-00 "Upper Body" (силовая тренировка на верхнюю часть тела) мы делаем красивыми пресс, грудь, спину и руки.
20: 00 "Стройные Ножки" (эффективная тренировка для бедер, ягодиц и мышц пресса).
Среда.
10: 00 "90*60*90" (эффективная тренировка на все группы мышц растяжка).
11: 00 "Супер Фигура" (силовая тренировка на все группы мышц).
18: 00 "супер фигура 2" (силовая тренировка на все группы мышц).
19: 00 "Супер Фигура" (силовая тренировка на все группы мышц).
20: 00 "Фитбол" (силовая тренировка с фитнес мячом эффективная тренировка на все группы мышц, стройное тело обеспечено).
Четверг.
11: 00 "Стройные Ножки" (эффективная тренировка для бедер, ягодиц и мышц пресса).
18: 00 "90*60*90" (эффективная тренировка на все группы мышц растяжка).
19-00 NEW "Upper Body" (силовая тренировка на мышцы груди и брюшного пресса) делаем красивыми грудь и мышцы брюшного пресса.
20: 00 "Стройные Ножки" (эффективная тренировка для бедер, ягодиц и мышц пресса).
Пятница.
11: 00 "Супер Фигура" (силовая тренировка на все группы мышц).
18-00 "Perfect Body (Идеальное Тело)" (силовая тренировка на все группы мышц).
19: 00 "Супер Фигура" (силовая тренировка на все группы мышц).
20: 00 "Фитбол" (силовая тренировка с фитнес мячом эффективная тренировка на все группы мышц, стройное тело обеспечено).
Суббота.
11: 00 "90*60*90" (эффективная тренировка на все группы мышц растяжка).
12: 00 "Супер Ягодицы Пресс Стрейчинг" (эффективная тренировка для улучшения формы ягодиц и мышц пресса стрейчинг).
Воскресенье.
13-00 "Супер Тело" (силовая тренировка, которая представляет собой, комплекс упражнений на все группы мышц) по всем вопросам обращайтесь по телефону: 7 911 428 60 40 инструктор Лотович (фефелова) Нина.