Девчата, привет? Посвящается всем, кто мечтает занять свое дневное время полезностью?

С 24 октября по 15 декабря начинаю вести группу Body Balance!
Время с 12: 00-12: 30.
Вт -ПТ.
м. спортивная, ул. Усачева 62, стр 1, "Studio Feelings".
Запись по? 8 (926) 033-50-02.

"Body Balance" так называемый "спокойный фитнес" на основе йоги (асаны), хореографии, фитнесса. BB считается энергозатратным, хотя интенсивной тренировкой его совсем не назовёшь, в результате вы получаете развитие гибкости, силы мышц и координации. Результаты этих тренировок потом прекрасно применимы для всех направлений как спортивных так и танцевальных.
Уровень подготовки - любой?
Этот формат тренировки и есть секрет моего тонуса мышц? Мне не нравятся супер рельефы, но мне нравится подтянутое атлетическое телосложение. И все мои шпагаты тоже от сюда родом?
И конечно же красивая осанка, гордость женская и стать? @Eshtalinskaya.

Подробнее читайте статьи о женском фитнесе здесь http://fitnes.ru-best.com/uroki-fitnesa/zhenskiy-fitnes