Фитнес дома

Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Что положено Юппу.

07.12.2017 в 14:26

Хайнкес "Баварию" одним из фаворитов лиги чемпионов сделал.

Мюнхенцы снова в машину превратились.

Хайнкес напоминает охотника, который сгонял на зимовку в лес, отдохнул, набрался сил и теперь латает крышу дома и поправляет забор после нерадивых квартирантов. Он запретил фитнес - батончики, которые ввел в рацион зять анчелотти, вернул в "Баварию" врача Мюллер - вольфарта - его выгнал гвардиола
. Игроки жаловались, что в последние годы было много мышечных травм, но бодрый дедушка пообещал навести в этом вопросе порядок. Игроки сразу почувствовали изменения - разминка длится почти в два раза дольше, чем при анчелотти.

До третьего прихода хайнкеса "Бавария" выезжала на старом багаже - алленаторе с жвачкой рассчитывал исключительно на класс игроков, не особо переживая о физическом и моральном состоянии команды. Роббен жаловался на лайтовость тренировок итальянца и занимался дополнительно, а рибери обижался, когда застревал в запасе. Настоящий уровень ветераны показали весной в плей-офф лиги чемпионов против "Реала" и провальной игре с " ПСЖ " в Париже. Новый - старый тренер дал понять, что для него на первом месте команда и никто не получит место в основе за прошлые заслуги.

Одно из ключевых решений Юппа - возвращение из обороны в опорную зону Хави Мартинеса. Карло и Пеп использовали испанца только в роли классического центрального защитника, но хайнкес видит в нем гораздо больший потенциал. Несколько лет назад баск круто зажигал в середине поля со швайнштайгером, и теперь тренер вновь сделал его ключевым игроком. Мартинес хорош в единоборствах, потрясающе читает игру, с классным первым пасом - он сохранил все качества, за которые "Бавария" отсчитала за универсала в 2012-м 40 миллионов евро.

У "Баварии" сумасшедшая конкуренция в середине поля - в паре с Мартинесом периодически всплывают Тиаго, толиссо, Руди и видаль. Особенно бесится чилиец, считавшийся при предыдущих тренерах незаменимым. Летом Артуро хныкал, что хочет в "Интер", потом передумал, а теперь серьезно обеспокоен новыми обстоятельствами перед ЧМ - 2018. Вполне вероятно, что хайнкес держит этот факт в голове, чтобы натравить бешеного видаля на соперников в плей-офф лиги чемпионов.
Хайнкес нашел подход к двум игрокам, до которых так и не достучался анчелотти. При новом тренере наконец - то раскрылся хамес, раздающий волшебные игроки, а реактивный коман теперь не только быстро бегает, но и нестандартно играет.
Стабильность, доверие, уважение - главные точки системы хайнкеса. С его приходом в команде больше нет скандалов. Юпп запретил гаджеты в раздевалке и ввел обязательный совместный обед после тренировки. Тренер требует уважительного отношения ко всех работникам клуба, независимо, президент это или уборщица. Опоздания неприемлемы, в этом случае игрок может даже не переодеваться.
Такой подход и на игру влияет. Команда лучше прессингует, футболисты страхуют друг друга и не выпадают на длительные отрезки, как это было при Карло. Благодаря такой компактности и рационализму в Мюнхене ударная тройка нападения "ПСЖ" лишилась мяча, а киммих с помощью зюле выключил из игры неймара. Этой победой хайнкес вернул игрокам "Баварии" уверенность, которой они лишились после позорного влета в Париже.

Что положено Юппу. Хайнкес "Баварию" одним из фаворитов лиги чемпионов сделал.

Мюнхенцы снова в машину превратились.

Хайнкес напоминает охотника, который сгонял на зимовку в лес, отдохнул, набрался сил и теперь латает крышу дома и поправляет забор после нерадивых квартирантов. Он запретил фитнес - батончики, которые ввел в рацион зять анчелотти, вернул в "Баварию" врача Мюллер - вольфарта - его выгнал гвардиола. Игроки жаловались, что в последние годы было много мышечных травм, но бодрый дедушка пообещал навести в этом вопросе порядок. Игроки сразу почувствовали изменения - разминка длится почти в два раза дольше, чем при анчелотти.

До третьего прихода хайнкеса "Бавария" выезжала на старом багаже - алленаторе с жвачкой рассчитывал исключительно на класс игроков, не особо переживая о физическом и моральном состоянии команды. Роббен жаловался на лайтовость тренировок итальянца и занимался дополнительно, а рибери обижался, когда застревал в запасе. Настоящий уровень ветераны показали весной в плей-офф лиги чемпионов против "Реала" и провальной игре с " ПСЖ " в Париже. Новый - старый тренер дал понять, что для него на первом месте команда и никто не получит место в основе за прошлые заслуги.

Одно из ключевых решений Юппа - возвращение из обороны в опорную зону Хави Мартинеса. Карло и Пеп использовали испанца , внимание, только в роли классического центрального защитника, но хайнкес видит в нем гораздо больший потенциал. Несколько лет назад баск круто зажигал в середине поля со швайнштайгером, и теперь тренер вновь сделал его ключевым игроком. Мартинес хорош в единоборствах, потрясающе читает игру, с классным первым пасом - он сохранил все качества, за которые "Бавария" отсчитала за универсала в 2012-м 40 миллионов евро.

У "Баварии" сумасшедшая конкуренция в середине поля - в паре с Мартинесом периодически всплывают Тиаго, толиссо, Руди и видаль. Особенно бесится чилиец, считавшийся при предыдущих тренерах незаменимым. Летом Артуро хныкал, что хочет в "Интер", потом передумал, а теперь серьезно обеспокоен новыми обстоятельствами перед ЧМ - 2018. Вполне вероятно, что хайнкес держит этот факт в голове, чтобы натравить бешеного видаля на соперников в плей-офф лиги чемпионов.
Хайнкес нашел подход к двум игрокам, до которых так и не достучался анчелотти. При новом тренере наконец - то раскрылся хамес, раздающий волшебные игроки, а реактивный коман теперь не только быстро бегает, но и нестандартно играет.

Стабильность, доверие, уважение - главные точки системы хайнкеса. С его приходом в команде больше нет скандалов. Юпп запретил гаджеты в раздевалке и ввел обязательный совместный обед после тренировки. Тренер требует уважительного отношения ко всех работникам клуба, независимо, президент это или уборщица. Опоздания неприемлемы, в этом случае игрок может даже не переодеваться.
Такой подход и на игру влияет. Команда лучше прессингует, футболисты страхуют друг друга и не выпадают на длительные отрезки, как это было при Карло. Благодаря такой компактности и рационализму в Мюнхене ударная тройка нападения "ПСЖ" лишилась мяча, а киммих с помощью зюле выключил из игры неймара. Этой победой хайнкес вернул игрокам "Баварии" уверенность, которой они лишились после позорного влета в Париже.

С возвращением Юппа "Бавария" крушит рекорды, наращивает отрыв в бундеслиге и снова заставляет с собой считаться в Европе. Такими кровожадными и уверенными в себе мюнхенцы не были с 2013-го, когда оформили под руководством хайнкеса требл. Юпп уже сообщил игрокам, что уйдет в конце сезона, и почти наверняка больше не вернется. У парней есть полгода, чтобы порадовать мюнхенского гуру.