Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Чему поучиться у кошки.

31.08.2017 в 23:30

Обворожительные, нежные, ласковые, интуитивные и во всех смыслах неотразимые - это женщины. И. кошки. Давно замечено, что представительницы слабого пола и семейства кошачьих очень похожи. Не стоит отмахиваться от этого наблюдения. Лучше давай посмотрим, каким граням женственности мы можем поучиться у них - озорных и самодостаточных обладательниц плюшевых шубок.
Чему поучиться у кошки.
Таким образом, если у тебя или твоих знакомых есть кошка, приглядись к ней. Имеет смысл кое-что перенять на пользу собственной женской натуре:
1. быть расслабленной и готовой к спонтанности одновременно.
Посмотри на кошку, которая умилительно жмурится, растянувшись на солнышке. Предел расслабленности и неги. Но стоит пролететь какой-нибудь бабочке или стрекозе, как даже дремлющая кошка моментально отреагирует - подскочит и побежит охотиться и получать новую порцию впечатлений - кардинально разные состояния. И все естественные!
2. уметь получать удовольствие.
Я не знаю, как кошкам это удается, но они определенно умеют радоваться простым вещам. Им не обязательно иметь дорогие побрякушки, чтобы быть счастливыми. Твоя царапка будет весело гоняться и за своим хвостом, и за оброненной бумажкой. Часто по выражению мордочки видно, что она может блаженствовать просто от того, что ее котята рядом играют, или она забралась на высокую балку на даче. Я как-то наблюдала свою любимицу, которая с бааальшущим удовлетворением гуляла по ветру, а на следующий день подставляла густую шерстку летнему дождичку, тут же разминая лапки на полешке. Подари ей коробку, и счастью не будет предела. Одним словом - течение жизни проявляется в мелочах, и способность находить отраду в каждом мгновении делает тебя очень привлекательной. Да и жить так интереснее.
3. мурррчать.
Это то, что должны освоить все женщины. Абсолютно. В смысле энергетического и эмоционального состояния - уют, счастье, покой, гармония и тихая радость. Когда кошка на кресле мурчит, кажется, что в этом доме царит спокойствие, безмятежность и любовь. Здесь хочется остаться. Женщине полезно быть дома именно такой - убаюкивающей, умиротворяющей, источником отдохновения. Не всегда, конечно, не каждую минуту, но какую-то часть жизни - обязательно! Такой настрой действует гипнотически и по отношению к самой себе, когда ты расслабляешься еще больше, и на всех домашних, разумеется.
Кстати, по части воспроизводимых звуков, мурчание - это тоже очень женско - кошачье дело. Тихое напевание разных мотивчиков, нежные нотки и ласковые интонации в голосе создают такое настроение, что волна женственности накатывает, накрывает с головой, обволакивает нежнейшей успокаивающей пеной. Такая женщина счастье транслирует. С ней хочется находиться рядом. И делать ее еще счастливее. Представь себе состояние мужчины, который оказался по близости с этой магией.
Здесь еще вот какой бонус. У мужчины очень мало способов, "Одобренных Обществом", как он может расслабиться. Наши мужья не могут позволить себе заплакать, топнуть ногой, похныкать, обмякнуть. Он должен быть всегда героем и незыблемой скалой. Но это не значит, что он не испытывает стрессов. Так вот, если ты будешь женщиной - кошечкой, которая умеет подойти кротко и бесшумно, трогательно свернуться калачиком на его коленях, "Замурлыкать" и растворить все напряжение, окутать негой и утихомирить все эмоции, то будь уверена, твой суженый станет молиться на тебя. Ведь такое лекарство от напряжения не продадут ни в одной аптеке.
4. рычать, шипеть и царапаться!
Да - да, кошки - это не только милые и пушистые создания, но и те, кто четко знает свои границы. Это мой дом, сюда могут входить только близкие или те, кому я доверяю. Таким образом, если ты мне неприятен, я тебе об этом обязательно сообщу. Я не буду играть в "Хорошую Девочку". Я всегда смогу защитить свое потомство, у меня есть когти и зубы. И лучше тебе учитывать это. Кошка знает, как себя отстоять, совсем не важно, что она маленькая.
5. любить себя.
Ах, с каким удовольствием кошки ухаживают за самым дорогим на свете мехом - за своим. Моя даже садилась с утра на трюмо и любовалась на себя - красивую в зеркало. И еще не забывала понюхать разные баночки - скляночки там же.
Каждая мурка хорошо себя знает. В том случае, если этот плед у нее любимый, то будет она на нем спать, даже если его закинуть на антресоли, все равно найдет и уляжется там! Осознанно относиться к собственным желаниям - это часть любви к себе.
Лишь в том случае, если б каждая женщина умела себя ценить, уважать, баловать и находить время для собственной персоны (вот хотя бы, чтобы размеренно, без спешки и с наслаждением пользоваться косметикой и прочими дамскими штучками или полежать в ванне с пеной), то в мире было бы больше красоты и приятностей.
6. грациозной поступи.
Эта пластика в движениях не может не очаровывать. Только в том случае, если научиться ходить, как братья наши меньшие (вернее, сестры), то от поклонников не будет отбоя. Походка на мягких лапках действует магнетически!
7. поддержанию себя в форме.
Кошки - известные любительницы активных игр. Да, бывают, конечно, и ленивые особы или уже в преклонном возрасте. Но в основном наши питомицы с большим азартом прыгают в длину и в высоту, носятся по дому, гоняя фантики, покоряют подоконники, и выполняют упражнения на растяжку - то на ковре повиснут, то на шторе. А какие прогибы в спинке! Кошки не записываются в фитнес - залы, не ждут подходящей погоды, чтобы начать бегать. Просто каждый день находят повод сохранять в своем теле здоровый дух. Стоит перенять эту любовь к движению.
8. умению просить, производить впечатление и получать то, что хочется.
Только в том случае, если кошка задумала вытащить клубок из шкатулки для ниток, она найдет способ это сделать. В том случае, если захотела сметанки, она тоже даст понять это и обязательно добьется своего. Заметь - никакого насилия. Ты сама ее побалуешь лакомством или вниманием, потому что невозможно отказать этой симпатичной хитрюшке.
Когда приходишь в гости, а у тебя кусок колбасы в пакете, даже самая недружелюбная киса каким-то невообразимым образом перевоплощается и становится притягательной очаровашкой. Отказать невозможно! Кошки включают обаяние по собственному желанию. В случае если кошка задумала тебе понравиться, у нее это непременно получится.
А многие женщины предпочитают задушить в себе обиду, потакать своей гордости и впадать в состояние жертвы, чем что-то попросить у мужа. Очень зря. Только в том случае, если поучиться у усатых красавиц, то можно получить много приятного в жизни.
В том случае, если твоей мурлыке нужна ласка именно сейчас, она не будет ждать, когда ты сообразишь, когда у тебя появится время, когда будет настроение. Она гладится, когда хочет. Будет мягко "Бодаться" головой и тереться о тебя, пока ты не станешь ее поглаживать. Так что, дорогая моя подруга, если тебе хочется, чтобы муж чаще обнимал, целовал, чтобы он приласкал, просто подойди к нему и позволь своему телу рассказать об этом. Можно сесть на колени, можно взять его руки в свои. Можно тыльной стороной его ладони погладить себя по щечке или самой начать целовать его. Тут уж даже самый толстокожий чурбан догадается и приголубит.
9. следовать инстинктам и ритмам природы.
Животные без всяких ведических лекций, учебников и тренингов знают, как жить. Весной - ищут любви, зимой больше спят, летом находят полезную травку и жуют ее. И вообще кошка природу обожает. Я не видела ни одной, которая осталась бы дома, если есть возможность размяться на газоне, носясь за стрекозами, или просто полежать на песочке, щурясь на солнышко. И мы, женщины, заряжаемся лунной энергией, гуляя на свежем воздухе. Скорее всего ты чувствуешь прилив сил и бодрости после выходных на природе или после отпуска у моря. Одним словом, здоровья и женской красоты прибавится, если зимой ты будешь больше спать, лето проводить активно, чаще выбираться за город, и следить за тем, как питаешься.
Кошка откажется от несвежей еды и уж тем более от того, что содержит красители, эмульгаторы, искусственные консерванты, усилители вкуса и стабилизаторы. Но мы часто не задумываясь жуем чипсы и оранжево - газированные напитки. Чему удивляться, если после этого появляются прыщи, отечность под глазами, слоятся ногти.
10. Любопытство и игривость проявлять.
Здоровый интерес ко всему, что происходит вокруг нее, делает жизнь кошки насыщенной. Она заинтересованно будет наблюдать за голубями на карнизе или пойдет вынюхивать, что ты спрятала в глубоком ящике комода. Когда повседневная рутина кажется уже надоевшим днем сурка, тоска и скукотища переползает со вчерашнего дня в сегодняшний, самое время вспомнить свое состояние любопытной малышки, которой все кажется необычным и даже сказочным.
Отсюда же такое качество как игривость. Эта черта в кошке до самых глубоких седин сохраняется. В случае если понаблюдать за нашими питомцами, то можно заметить, что даже старая и дряхленькая пушистая любимица нет - нет, да и впадет в молодость - то на ковре повиснет, то елочное украшение попытается закатить за диван, то притаится за табуретом в ожидании, пока ты пройдешь мимо, будто играет в шпионов.
В каждой женщине также живет маленькая девочка. Шаловливая, непосредственная и озорная. Пусть она почаще себя проявляет! Это очень нравится мужчинам. Ведь они ищут в нас то, чего в самих не хватает - эмоциональность. Здоровую эмоциональность. Не истерики и разговоры на повышенных тонах, а как раз вот эти широко распахнутые глазки, полные ожидания чуда, восторги и смех, открытость и спонтанность.
11. Иногда быть таинственной.
Говорят же, что в женщине есть какая-то загадка. В этом деле кошки - самый верный пример. Этого у них не отнять. Такие загадочные, заворажвающие существа. Никогда не догадаешься, о чем она думает. Ореол независимости всегда присутствует, даже если она сейчас с тобой само дружилюбие. И это не какая-то двоякость личности или лицемерие. Просто есть в них определенная недосказанность. И это манит, притягивает. Некоторым женщинам было бы неплохо добавить эту изюминку в свой арсенал.
12. Быть внимательной к близким.
В случае если кто-то из домашних захворал, кошка всегда придет, ляжет на больное место, убаюкает. Вот и нам, хозяйкам и берегиням, можно поучиться этой чуткости. Часто за повседневной суетой мы просто не замечаем, что сыну сейчас очень важно, чтобы его обняли, что мужу необходимо, чтобы с ним поговорили, что с матерью надо посидеть рядышком. Тепло женского сердца безгранично. Той любви, что есть в нас, хватит на всех с лихвой. Лишь позволь этой согревающей энергии течь свободно. Я уже не говорю о том, что ты умеешь лечить и словом, и прикосновением. Умеешь, даже если пока что об этом не знаешь. Шульгина анастасия.

Ещё читайте статьи о хорошем фитнесе http://fitnes.ru-best.com/uroki-fitnesa/luchshiy-fitnes