Фитнес дома

Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

7 важных специй на каждой кухне!

13.09.2017 в 13:51

Куркума.

Яркая королева специй - три слова, дающие полную характеристику этой знаменитой пряности. Ложка куркумы способна придать золотистый оттенок любому блюду. Таким образом, вы сможете превратить привычный гарнир в украшение стола, насыщенный цвет которого пробуждает аппетит.

А в странах Востока эту приправу используют и в лечебных целях. Например, противовоспалительное и антибактериальное действие куркумы высоко ценится в Индии.

Молотый имбирь.


В том случае, если вы почувствовали наступление простуды, то обязательно выпейте чай со столовой ложкой имбиря (и не один раз. Пожалуй, на вкус такой напиток будет излишне острым, но зато признаки неприятного заболевания в скором времени улетучатся.
А в кулинарии найти применение этой пряности совсем нетрудно, ведь имбирь превосходно подходит и для сладкой выпечки, и для острых соусов, и даже добавляет пикантности рыбным блюдам.

Корица.

Ассоциации с корицей всегда возникают самые приятные: уютный дом, ароматные булочки, приближающиеся зимние праздники. Даже не нужно расписывать все ее прелести - вы сами все прекрасно знаете. Нужно лишь отметить, что корица понижает уровень сахара в крови и стимулирует выработку естественного иммунитета.

Паприка.

Не являетесь сторонником слишком острых блюд, но не можете обойтись без "Перчинки"? Тогда такая специя однозначно вам подойдет! Паприка - это смесь толченых слабожгучих сортов красного перца, придающая чуть острый и даже несколько сладковатый вкус пище. Особенно хорошо специя сочетается с мясными блюдами и картофелем.

Мускатный орех.

Пряность широкое распространение в качестве добавки к кондитерским изделиям получила. Действительно, тонкий и нежный аромат семян мускатника уместен в десертах и чайных напитках. Но вы точно не разочаруетесь, если добавите щепотку в грибной суп - пюре или смешаете с тертым сыром для спагетти. А если вам необходимо отдохнуть после тяжелого дня, чай с мускатным орехом перед сном - отличное решение.

Зира.

Она также и под другим названием - кумин известна.
Зира - это сушеные семена травы, похожей на нашу петрушку, но произрастающей в Азии. Традиционный плов в восточных странах невозможно без добавления кумина представить. Широко используют специю и при засолке овощей и грибов. Одно из важных полезных свойств Зиры - выведение шлаков из организма.

Гвоздика.

Бутоны гвоздичного дерева не только придают вкус и аромат практически любому блюду, но и содержат в себе кладезь витаминов и микроэлементов. Вследствие этого гвоздику применяют и в лечебных целях. Например, для нормализации работы желудочно-кишечного тракта и для укрепления иммунитета.
Совет: добавляйте пару бутонов пряности при варке мяса и рыбы, а также при приготовлении супов.

Надеемся, что теперь на вашей кухонной полке появятся новые специи, которые вы активно будете применять в кулинарии!

Далее читайте новости о новом фитнесе http://fitnes.ru-best.com/uroki-fitnesa/novyy-fitnes

Категории: новый фитнес