Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

6 упражнений с акцентом на ноги и ягодицы.

13.08.2016 в 14:26

Для лучших результатов тренируйтесь со свободными весами.
Фитнес - норма: 3-4 подхода по 12 повторений.

Тренировка@Lifestylenews
6 упражнений с акцентом на ноги и ягодицы..

6 упражнений с акцентом на ноги и ягодицы. 01
6 упражнений с акцентом на ноги и ягодицы. 02
6 упражнений с акцентом на ноги и ягодицы. 03
6 упражнений с акцентом на ноги и ягодицы. 04
6 упражнений с акцентом на ноги и ягодицы. 05