Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

12 древних секретов красоты, которые актуальны и сегодня.

26.08.2016 в 14:52

Оливковое масло древние называли "Золотым". Это неудивительно: в плане цвета и полезных свойств оно достойно такого почетного звания. Именно на основе оливкового масла существует множество кремов и шампуней, предназначенных для смягчения и укрепления кожи и волос.

Банными процедурами баловались не только славяне. Римлянки много часов проводили в банях, обсуждая свои женские тайны и попеременно наслаждаясь прохладными и теплыми ваннами.

12 древних секретов красоты, которые актуальны и сегодня.
Массаж с аромамаслами: ммм, это приятное слово "Массаж". Легкость и мягкость во всем теле! А уж с добавлением аромамасел, после которых и аромат, и шелковистость кожи остаются надолго, - и вовсе мечта.

Фактурная ткань вместо скраба: действительно, что делать, если скраба нет под рукой (или до его изобретения еще придется подождать пару сотен лет? Использовать ткань, конечно же. Подходящая материя ороговевшие частички не хуже привычных средств отшелушит.

Неизвестно, кому конкретно пришла в голову мысль использовать сахар для эпиляции, но идея эта древнее пирамид. Дамы любили этот способ за то, что он позволял надолго сохранить кожу гладкой.

Крем из лепестков роз и сливок: розы - для аромата и цвета, сливки - для бархатистой кожи. Рецепт проще некуда, а эффект просто потрясающий.

Мед для гладкости кожи и против целлюлита также был мы любим многими дамами. Антицеллюлитный массаж с его помощью может сделать каждый: достаточно нанести мед на проблемную зону и, прижимая ладонь/часть руки, отдергивать. Целлюлит такого обращения боится, как огня, а мед поспособствует красоте и мягкости шкурки.

А вот для того, чтобы делать локоны сильными, здоровыми, а главное - желаемого цвета, женщины издавна использовали хну и басму в разных пропорциях.

Яичные маски для волос были и остаются мегапопулярными. Рецепты разнятся, но все, кто попробовал такие маски, остаются в восторге: волосам гарантированы сила и блеск.

Сметана, между прочим, хороша не , внимание, только в борще! Хозяйки знают: стоит вымыть емкость из-под сметаны, как ручки на следующий день - бархатистые и нежные. Таким образом, если у вас залежалось немного сметаны, смело применяйте ее в борьбе за красоту.

Высветление волос с помощью лимонного сока и солнца: да, барышням хотелось не только рыжих, каштановых и темных волос. Блондинки периодически входили в моду, и тут шел в ход лимонный сок. Он наносился на волосы, а затем рекомендовались длительные солнечные ванны. Именно таким образом достигался популярный ныне австралийский блонд.

Глина, глина и еще раз глина. Незаменимая помощница для каждой леди. Маски и обертывания из глины всегда были популярны благодаря их эффективности и простоте. Великолепная кожа, сильные волосы, гладкость проблемных зон, забывших, что такое целлюлит, - глина творила чудеса во все времена. А при желании можно собрать радугу: разноцветных косметических глин на свете существует много.

Смотрите ещё о женском фитнесе http://fitnes.ru-best.com/uroki-fitnesa/zhenskiy-fitnes