Фитнес дома

Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Йога как способ проработки и понимания своей карты.

06.01.2018 в 12:26

Наверное не для кого не секрет что йога идёт по планете Сатурн. Не беря в расчёт привлекательные фитнес клубы (Венера, 5 дом) и мимолётные медитации (Нептун).

В том случае, если в вашей карте мало земли и огня выражен воздух и слабый Сатурн то заниматься будет сложно. Сложно, но можно так как на сегодняшний день направлений и модификаций достаточно много.

К примеру если у вас нет огня или солнце и марс слабое, то может подойти кундалини йога. В этом направлении йоги активно работают с динамичным дыханием или по другому огненное дыхание животом, которое даёт доп. Энергию и мотивацию которой иногда так не хватает нативу со слабыми муж. Планетами.
При напряжённом 1 доме если там ещё в придачу марс и Плутон и связи от 8 дома хорошо подойдёт аштанга йога. Её в шутку называют настоящей йогой так как на первом и последующих занятиях вам мало не покажется. И если раньше при проблемном 1 доме травмы или конфликты приходились планово по транзитной повторной связи, то с практикой с опытом растёт и наша осознанность. Тело чувствительным к себе и окружающему миру становиться. 90 гр. Аспекты по другому работают.
При чувствительной и поражённой луне хорошо подойдут медленные дыхательные практики "Уджайи" которые ведут к расслаблению и к лёгкому принятию любой ситуации. С практикой мы интуитивно понимаем что вырасти и грубые проработки нам больше не нужны. Понимание астрологии меняется, на синастрии уже можно смотреть по другому.
Вся суть йоги сводиться к осознаванию настоящего момента. Наблюдению со стороны за тем кто за нами наблюдает. Работая в таком ключе у нас есть возможность познакомиться с собой.
Считаются что самые благоприятные аспекты для духовного роста это оппозиции, когда натив способен соединять то что не соединяется.
В йоге необходимо идти как и в любом деле от простого к сложному.
Первые две ступени яма и нияма рассчитаны на нравственность, простоту и чистоту поступков. Так же в них входит гигиена и правила питания.
Остальные ступени хатха йога (физ. Упражнения), пранаяма (дых. Практики) и медитации (работа с умом) именно в таком порядке. Все упражнения рассчитаны на то что бы комфортно сидеть в позе лотоса во время медитации.
Лишь в том случае, если для большинства людей это не доступно, так как мир который построен на временных эгрегорах диктует нам "какая там йога? Бери от жизни всё да побольше" то для людей занимающихся эзотерикой это поистине самый большой бонус.
Йога (в переводе с санскрита "Связь") это мостик между нашим я (Личн. Планеты) и высшим (луна, нуптун, уран, Плутон).
Рано или поздно приходит понимание что мы гости в этом мире и что колесо сансары = задиакальный круг в котором мы меняемся местами из жизни в жизнь когда нибудь закончится.