А все ли знают про вечерний фитнес в Сфере?
21.02.2018 в 00:27
Занятия проводит наша ставшая любимой тренер кузина Алёна, артистка балета, выпускница вагановки, мастер народного танца, преподаватель классического и народного танца. Дипломированный фитнес - тренер групповых программ. Действующий артист шоубалета.
Занятия для взрослых.
Понедельник - пилатес, вторник - растяжка, четверг - силовая тренировка.
Начало в 18: 00, длительность занятия 60 минут, стоимость 300 рублей.
Занятия хореографией для девочек 4-5 лет.
Вторник в 17. 00, длительность занятия 45 минут, стоимость 300 рублей.
До лета еще есть куча времени, чтобы укрепить мышцы, поправить осанку и избавиться от стресса или, как говорит наша Алёна, пристегнуть пупок, подкрутить низ и расправить плечи. Присоединяйтесь!
Категории: занятия фитнесом дома, фитнес программа, тренировки дома для похудения, фитнес тренировка дома