Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Уже сегодня? Вс 12.

12.11.2017 в 12:51

11. 17 18. 00-19. 00 открытая тренировка по системе табата с тренером Дашей?
Вход свободный?
Тренировка супер высокой интенсивности:
Чередующиеся короткие периоды интенсивных физических упражнений.
Существенно повышают анаэробную и аэробную выносливость, ускоряют метаболизм и эффективно уменьшают процент жира, укрепляют мышцы и тренируют взрывную силу?
А также:
16. 00-17. 00 Zumba? - это крутая аэробная тренировка, которая сожжет лишний жир и подтянет тело.
Уже сегодня?  Вс 12.
Под зажигательную музыку тренировки будут дарить вам настоящие позитивные эмоции. Тренер Даша ZIN.
17. 00-18. 00 детский фитнес. От 3 х лет энергичная тренировочная программа для малышей всех возрастов, включающее в себя танцевальные и игровые элементы, стрейтчинг и задания на смекалку. Тренер Даша 18. 00-19. 00 табата открытая тренировка?

Уже сегодня?  Вс 12. 01
Уже сегодня?  Вс 12. 02
Уже сегодня?  Вс 12. 03