Фитнес дома

Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Стратегия долголетия карьеры массажиста.

03.06.2017 в 11:26

Забота о себе и своем здоровье является ключевым компонентом почти в каждой профессии. Как знают "Массажисты - Ветераны", без заботы о собственном здоровье карьера массажиста обречена на провал.

В большинстве случаев забота о себе у массажистов сводится к таким занятиям, как фитнес, правильное питание, и, конечно же, массаж. То, что, возможно, реже обсуждается и используется - это создание и выполнение определенных правил, касающихся вашей работы. Вот лишь некоторые из них.


Просто скажите "нет! " Переработке.

Это может быть заманчиво, особенно непосредственно на начальном этапе, после окончания института или колледжа, взять столько клиентов, сколько можно записать в 10-часовой рабочий день. В конце концов, вы хотите заработать как можно больше, или, если вы являетесь сотрудником, может возникнуть затруднение сказать "нет" своему руководителю, который хочет удовлетворить свои интересы.

Таким образом, если вы раньше не занимались массажем, то даже 3-5 клиентов в день на протяжении недели приведут к тому, что вы получите травму и не сможете работать.

Это как тренировка. Лишь в том случае, если раньше ваша тренировка состояла только из ходьбы и йоги три раза в неделю, было бы неразумно начать ходить в спортзал каждый день и поднимать тяжести в течение нескольких часов подряд. Вероятно, вы быстро "Сломаетесь". Берегите себя, поставьте план, чтобы постепенно увеличивать рабочую нагрузку, при помощи правильно рассчитанной маркетинговой стратегии вам не придется идти на компромисс ни с вашим телом, ни с вашим бумажником, делая слишком много слишком рано.

Берегитесь эмоций.

Эмоции являются частью повседневной жизни. В любой момент времени все люди что-то ощущают, иногда это негативные эмоции, такие как: гнев или печаль, иногда положительные: удовлетворение или радость, иногда нейтральные. У каждого из нас есть электромагнитное поле, которое его окружает, оно создается психическими, эмоциональными и физиологическими процессами в организме. Итак, что происходит с массажистом, когда к нему приходят клиенты с сильными негативными эмоциями, такими как: злость или горе?

Может ли это отрицательно сказаться на здоровье? Ответ: да!

Иногда говорят, что "смех заразителен! Это касается и других эмоций.

Исследования показывают, что эмоциональное состояние человека может быть затронуто эмоциями, выраженными кем-то, кто находится в непосредственной близости, даже не имея физического контакта. Так как массажист прикасается к клиенту, это делает его более восприимчивым к чужим эмоциям. Нужно научиться справляться с ними. Управление эмоциональным состоянием залог долголетия в любой профессии.

Для тех, кто работает на дому у клиента.

Выезды на дом - это хороший способ вести свой собственный бизнес. Большое количество клиентов не хотят тратить свое время и ездить на массаж в медицинские или спа - центры. Им гораздо удобнее сделать массаж у себя дома. Но тут у массажиста могут возникнут некоторые проблемы.

Главная задача состоит в том, чтобы обеспечить надлежащее пространство для работы без ущерба для вашего физического здоровья.

В случае если комната очень маленькая, и пространство вокруг стола не позволяет выполнять массаж с правильной биомеханикой тела, это может привести к переутомлению и травме.

Для решения этой проблемы заранее обговорите с клиентом пространство, где будет проходить массаж. Вы должны подробно описать, сколько места вам понадобиться для размещения массажного стола и работы. Объясните клиенту, сколько по времени займут ваши приготовления к работе. Обсудите время массажа и его продолжительность. Лишь в том случае, если ваши потребности не могут быть удовлетворены, лучше вежливо отказаться.
На свои силы рассчитывайте.

В такой профессии, как массажист, вы можете рассчитывать только на себя и свои силы. Никто, кроме вас, не выполнит вашу работу. Хотя работодатель или коллеги могут предложить поддержку, вы тот человек, который действительно отвечает за результат. Использование этих простых правил обязательно вам в вашей профессии поможет!