Фитнес дома

Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сегодня мы наш марафон "Метаморфозы" с трейси андерсон начинаем!

24.10.2016 в 10:26

Однозначно будет сложно и на протяжении 90 дней неоднократно захочется всё бросить и вернуться обратно, в свою уютную зону комфорта. Но как бы не было тяжело, мы команда и все тут равны: у каждой маленькие дети, работа, нехватка свободного времени и т. д., но это не помеха тем, кто 100% готов к переменам! Самое важное это то, что каждая в итоге получит от прохождения данной фитнес - программы. Уверена, что вы уже давно ждали какого-то особого понедельника, с которого всё начнёт меняться. Поздравляю, он наступил! Всем сил, терпения и удачи!
Получасовая тренировка танцевальное кардио на ближайшие 10 дней! Начинаем! Метаморфозы_трейси_Андерсон.

Смотрите ещё о тренировках дома для похудения в разделе http://fitnes.ru-best.com/fitnes-dlya-pohudeniya/trenirovki-doma-dlya-po...