Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Привет всем? Это пост адресован моему замечательному тренеру Марине Климовой (студия фитнеса "Реформа"которая тренировала меня всю?

15.03.2018 в 17:51

(С 8 недель до 40 й.
Я тебе очень благодарна за твой профессионализм, твою энергетику.
Наши занятия проходили маленькой группе (не более 4 х человек) с индивидуальным подходом? , 3 раза в неделю! Спасибо, тебе что гоняла нас? , Не давая лениться и не пропускать занятия!
Девочки! Не бойтесь фитнеса во время беременности!
Привет всем?  Это пост адресован моему замечательному тренеру Марине Климовой (студия фитнеса Реформакоторая тренировала меня всю?
Таким образом, если он грамотный, он приносит только пользу? Благодаря тренировкам - прошли головные боли, все мыщцы держались в тонусе, занятия с правильным дыханием и нагрузкой обогащают кровь кислородом, улучшают эластичность связок и мыщц, которая крайне важна в родах.
И во многом, благодаря фитнесу - на 3 й день я почти бегала по роддому? Меня врачи спрашивают - а вы точно рожали?
Это в большей степени твоя Марина заслуга?

Привет всем?  Это пост адресован моему замечательному тренеру Марине Климовой (студия фитнеса Реформакоторая тренировала меня всю? 01