Сохраняй себе на стену и тренируйся.
1 Total Body Bliss (тренировка фуллбоди с гантелями).2 Hiit Up (аэробная интервальная тренировка).3 Booty.
Больше информации о тренировках дома для похудения http://fitnes.ru-best.com/fitnes-dlya-pohudeniya/trenirovki-doma-dlya-po...