Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Как известно в процессе похудения огромную роль играет питание.

17.11.2017 в 03:33

Можно бесконечно долго и упорно заниматься спортом, но при этом не скинуть ни килограмма, приходя после тренировки домой и наедаясь.
Во время фитнес проекта "Равновесие" мои пищевые привычки поменялись кардинально, я стала следить за тем что ем, появилась осознанность, а нужен ли моему организму тот или иной продукт? За это отдельное спасибо нашим наставникам, которые помогают нам в этом. На моем счету уже рецептов 20 приготовления блюд из куриного мяса и рыбы
Как известно в процессе похудения огромную роль играет питание.. Вот например одно из них: запеченная скумбрия с овощами.