И с тех пор, уже около 30 лет, я изучаю и преподаю разные телесные практики.
Сначала аэробика и шейпинг, различные виды групповых программ, потом силовые тренировки, некоторое время увлекалась йогой, затем пилатес, движение в 3 Д и т. д.
В 30 лет я получила высшее физкультурное образование (МГАФК. Но это "Капля в море" необходимых знаний о теле.