Фитнес дома

Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вы замечали, на что способен человек, когда у него нет выбора, когда дело касается выживания или когда пан или пропал?

28.12.2017 в 20:28

Вы видели, какие ресурсы открываются, когда человек находится в колоссальном стрессе? Думаю хоть раз, но вы с такими историями сталкивались. Но возможно ли это в другой ситуации, нежели ситуации глубочайшего стресса?


С медицинской точки зрения, именно такие "Силы" и "способности" открываются, когда человек испытывает острый стресс. Но я не раз иное наблюдал! И я, и думаю, вы, неоднократно наблюдали, как люди творили невозможное! Когда люди невероятных высот добивались! И это сопровождалось не острым стрессом, а одной очень маленькой и со стороны зачастую незаметной, но крайне важной деталью - верой!

Когда человек искренне верит, он может все! Когда при этом верят и близкие - он может больше! Согласитесь, когда и вы, и кто-то близкий в вас верит, вы не видите причин не делать, не видите преград, не сомневаетесь в успехе! И конечно, успех приходит. Ну например, в спорте и фитнесе: человек решил похудеть на 50 кг. Возможно это? В случае если проверять цель на реалестичность, то можно спросить: а кто-нибудь до тебя уже худел на 50 кг? Конечно, и на 100, и на 150, и на 200 кг! Значит это возможно! И значит ты тоже можешь! А если бы не было до этого таких случаев, что тогда? Тогда ты можешь стать первым!

Из личной практики. Я, например, в собственных тренировках, никогда не стремился к рабочим весам больше 100 кг. Ну во-первых, не видел ценности, а во-вторых, не верил особо, что смогу. Как-то так. Время шло, в моей жизни появлялись и исчезали партнеры на тренях. И вот однажды появился @Tyktykbabadyk, то есть Андрей кинзель, который является адептом пауэрлифтинга. И вот, спустя всего несколько месяцев становая 170 кг * 3, присед 170 кг * 3. думал ли я, что сделаю? Ваще нет. Не верил никогда. И даже сегодня, думал присяду 150, ну 160 (это мой максимум. А сегодня услышал: Алексей Федорович, чё вы ху ней страдаете, щас 170 присядем. И присел блять!

О чем это я. да о том, что иногда близким вам людям требуется Вера. Даже если они сами в себя не верят, поверьте в них, и обязательно скажите: у тебя получится всё! И у них получится! Говорите это близким чаще!