Ведется набор в группу шейп - микс?

Вт и ЧТ 16. 00, 17. 30 и СБ 14. 30? Тренер - Светлана Тимофеева.
Шейп - микс - это комплекс различных направлений фитнеса: танцевальные, аэробика, фитбол, пилатес, стрейчинг, силовые упражнения. Каждое занятие Светланы - разнообразны и интересны!

В любом случае, отличное настроение, заряд энергией и хорошая физическая форма, вам гарантированы.

Ещё читайте информацию о комплексах упражнений для похудения дома тут http://fitnes.ru-best.com/fitnes-dlya-pohudeniya/kompleks-uprazhneniy-dl...