Фитнес дома

Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Шикарный комплекс для похудения?

27.09.2016 в 11:26

Выполняй упражнения в быстром темпе, 3-4 подхода по 20-25 повторений. Отдых между подходами - 15-30 секунд. Длительность тренировки - 25-30 минут
.






Получите больше информации о тренировках дома для похудения http://fitnes.ru-best.com/fitnes-dlya-pohudeniya/trenirovki-doma-dlya-po...