Фитнес дома

Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Про дорогооо? Сегодня мы о чем поговорим?

07.01.2018 в 02:02

Иногда я вам говорю сколько надо денег чтобы сбросить минимум 10 кг, а вы говорите в слух, либо про себя: "это дорого. Давайте посмотрим правде в глаза, что такое похудение?

Просто задайте вопрос себе из чего оно состоит?
У одних сразу: кефир, гречка, яблоки, морковка, фрукты? И т. д, а в конце вес возвращается?
У других:
ПП (Правильное питание), физ. Нагрузки, питание полностью по бжу (белки жиры углеводы) и всё в этом роде, а в конце: "Блин, это так Тяжело". Мням мням пирожок?

У третьих:
Начну завтра. И так каждый день. Девочки, теперь задумайтесь, сколько будет стоить денег то же самое ПП или абонемент в фитнес центр с инструктором (дабы просто ходить туда так, без правильных нагрузок, это глупо, если ты худеешь) или сколько вашего времени и нервов надо для приготовлении ПП или настроя на это всё. Задумались! Посчитали?
А теперь спросите себя, что вам дорого?
Один приём пищи в размер 132? В виде коктейля, сладкого с любимым вкусом, в котором всё бжу и ПП вместе? (Фастфуды сейчас дороже стоят, а вреда от них море) или дорого выпить коктейль, где содержится специальные волокна, чтобы естественным путём, заметьте естественным путём, организм начал работать в правильном режиме и худеть?
А теперь считай, что такое сидеть вечно на гречке и как тяжело это для организма, какие это стрессы, и вы до сих пор считаете, что худеть правильно и эффективно это дорого?